突然ですが加齢黄斑変性（かれいおうはんへんせい）ってしってますか？

昨日テレビで「本当は怖い家庭の医学」でやってたのを見てコレに私も当てはまるかも！！！

と恐ろしくなったのでブログに書きます！

その症状は、

（１）目のぼやけ（２）視界の中心が歪む（３）視界の中心が見えない

なんでも加齢黄斑変性は、加齢に伴い網膜の中心にある「黄斑」と呼ばれる部分に異常が生じる病で、この病が進むと視野の中心がぼやけ、日常生活に大きく支障をきたすのです。現在、日本での患者数は、およそ４０万人！！！近年の高齢化に伴い、今後も増え続けると予測されているそうな・・・（と言っても私モンキーMは高齢者ではないに・・・）。

主な原因と考えられているのが動脈硬化やガンの要因の一つとも言われている「活性酸素」で、これは体内で有害な形に変化した酸素のこと。目が活性酸素のダメージを受けると、やがて網膜の細胞の一部がはがれ落ち、老廃物となって網膜の下にたまっていきます。この老廃物が、「ドルーゼン」と呼ばれ、ドルーゼンができると網膜の奥から新しい血管が生えやすくなります。しかし、この血管は、もろいため、あちこちから出血し始めることになるため、目の中の出血が黄斑を覆い、視野の中心が見えなくなってしまうのです。

では、どうすればた、た、た、助かるのか！！！それは

「よいこのみんな野菜をたべよう！」 と言うことです。

野菜に含まれるビタミンＣやＥ、βカロテンなどの栄養素は「抗酸化ビタミン」と呼ばれ、活性酸素を無害にする力があるのです！！！

やっぱり、野菜は身体にいいのね〜 でも、なかなか野菜を取れない私は「活性酸素」を抑制するSODと言う酵素を体がつくる働きを助ける「活性酸素抑制組成物」という特許を取っている「抗酸化食品」を毎日食べるようにしています！ コレなかなかいいですよ！ 抗酸化食品【Sオール（エスオール）】ホームページ http://www.s-aol.jp/

やっぱり元気がいちば〜ん　ですな〜